加齢でムダ毛が濃くなった…!?

加齢によってホルモンバランスが乱れることは有名ですが、

私、30歳を回ってから、ムダ毛の処理が増えた気がするのです…。

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というのも、もともと体毛があまり濃くなく、腕の毛ならば月に1度でもあまり気にならない程度だったのですが、

最近、半月放置すると、ぽつぽつと黒いものが…。

剃りすぎても毛穴に負担がかかるし肌もあれてしまうし、

夏までに脱毛サロンに通うかと考えているところではありますが、

正直、年齢と共にこんなに体質や肌質が変わるものとは思っていませんでした。

少し調べてみたところ、40代前半頃から徐々に女性ホルモンが減少することで、

男性ホルモンが優位になってしまうんだとか…。

女性ホルモンのゆらぎを抑えるためには、健康的な食事や良質な睡眠、適度な運動を基本に、

大豆イソフラボンの摂取等が効果的とのことですが、確かにどれもおろそかに…。

健康的に生活するために、まず大前提となる“生活を整える”ことが何より大事なんですね。

また、加齢以外にも、ストレスやコレステロールの減少によって、

エストロゲン(女性ホルモンと呼ばれる卵胞ホルモンのこと)の分泌が減ってしまうことも原因としてあるそう。

コレステロールの取り過ぎは良くないから卵は1個まで!なんて言われていた時代もありましたが、

きちんと自分を楽しませて、食事や睡眠、運動等で自分を大事にできる人が、

綺麗も手に入れられるんだろうなぁ…と、ポテチの袋を開けながら考えているからいけないのでしょうね…。

毛が生えるスピードが異常で毎日大変

私の悩みは体毛が濃いことです。全身濃いのですが、とくに濃いのは足と脇です。本当に女性の毛だとは思えないぐらい太くてしっかりとした毛がびっしりと生えます。しかも、生えるペースが異常で、1日1回処理しないと次の日には人前に出せない手足になっています。皆はどれぐらいのペースで処理するのだろうかと友達に聞いてみたのですが、やっぱり1日に1回処理している人なんていませんでした。

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私のいつもの処理方法はお風呂で体を洗う時にカミソリで剃るというものです。医療脱毛にも興味はあるのですが、とにかくお金がないのでまだやっていません。全身脱毛は高すぎるので、せめて脇だけでもやってみたいと思っているのですが、とても肌が弱いので医療脱毛で肌が荒れてしまったり、ただれてしまうことはないのかなぁという不安もあります。なので一度、カウンセリングを受けてみようと思っています。

足は除毛クリームを使ってみようと考えているのですが、そちらも肌が弱い人はただれてしまうことがあると聞きました。そんなことになるぐらいなら今まで通りカミソリで、面倒ですが1日1回剃った方がいい気もします。元々毛が薄い人やなかなか生えない人にとても憧れがありますが、毛が生えるというのは肌を守っていると聞いたことがあるので、それならばまぁ仕方がないのかなぁと。この毛の濃い体と上手く付き合っていくしかないのかもしれませんね。