顔を鏡でよく見ると今まで無視していたことが気になり始めた!

コロナ禍の中「これもいい機会。」と、退職して専業主婦になりました。退職当初は、なーんにもせず日々の家事をこなしていました。それに飽きると、部屋のかたずけ、DIY、断捨離とどんどん家がきれいになっていきました。退職してから10か月が経った頃、現職時は出来なかったハンドネイルを始めました。ととのうみすと

まあ、なんてテンションが上がる事でしょう!指先はいつも見られるし、何と言っても1か月に一回いろいろなデザインに変えられ、主人も褒めてくれる?こうなったら髪の色も髪型も変えて、次は・・・と思ったのが、顔です。以前は「しみがあるな・・・」くらいしか思っていなかったのに、「(肌に)はりがない!こんなところにしみが!ほうれい線こんなに深かったんだ。目のしたのクマいつもあるな・・・」など、数えたらキリがないほど、という無視していたところが気になり始めました。

まず、やったのはインスタやブログでよくある美容液の「モニター」です。1週間から2週間のモニターを(それも0円から500円以内)いくつか試しましたが、そのときは良くても・・

と満足いくものはありませんでした。クレンジングも変えてみました。2回/週、炭酸で洗顔と組み合わせでワントーン肌が明るくなった気がします。次は半身浴をしながらのパック。これはかなり良かったです。そして入浴後の保湿を念入りにしています。取り合えず、洗顔・パック・保湿と続けて、あとは食生活の改善とサプリですかね。

たるみはハイフで撃退

たるみがあると年齢より老けて見えますよね。
鏡の前で頬のたるみを引き上げると一気に若返り、引き上がったままにならないかと思ったり。

http://www.asociacionaema.com/

わたしはたるみと法令線が気になり、年齢より老けて見えていました。
友だちと写真を撮ってもたるみが気になりうまく笑えませんでした。
そして色々悩んだ結果、一度美容クリニックに行ってみることにしました。

最初は値段的にも安いくて即効性のあるヒアルロン酸がいいかなと思っていました。
しかし、相談してみると、ヒアルロン酸よりもハイフがおすすめだと言われました。

わたしの場合は顔の肉が多かったため、ヒアルロン酸でふっくらさせるよりもハイフで引き締めた方がいいんではないかとのことでした。
値段のこともあり、色々悩みましたがハイフをしてみることに。
単発よりコースで契約した方が1回の値段も安く安く、回数を重ねた方が効果もわかりやすいので、わたしは4回コースで契約しました。

昔一度だけハイフをエステでしたことがあったのですが、激痛で効果もあまり感じられず少し不安でしたが、全然痛みもなくほんのり暖かくて気持ちいいくらいでした。
施術前と後で写真を撮ってくださったのですが、フェイスラインがキュッとなって、横顔が全然違うことに驚きました。
施術後だんだん引き上がっていくので、2?3週間後はより効果を実感できました。

肌の悩みは自分だけで悩むよりも、専門の方に相談するのもいいかなと思いました!

角栓の詰まった毛穴から卒業しました

私の肌の悩みは角栓が出来やすい事です。暑い夏は脂質が溢れ出して直ぐに角栓が出来ます。白いポツポツが良く見え、ファンデーションでカバー出来ない程です。また、寒い冬は乾燥し、硬めの角栓が出来、ついつい毛抜きで抜いてしまいます。

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そんなですから、毛穴は開いて、いわゆる「イチゴ鼻」です。勿論、頬にも毛穴の開きがあります。毛穴パックの類は片っ端から試し、クリームもかなり高いものにまで手を出しましたが、全く効果はありませんでした。そんな折、義理姉がダイエットを始め、私も便乗しました。

効果的なダイエットについて調べていくと、「白砂糖断ち」にたどり着きました。大の甘党の私は日々のお菓子の量も人一倍です。それをすっぱり辞め、甘みが欲しい時は蜂蜜とデーツの砂糖を使うことにしました。そうしましたら、肌の乾燥が無くなり、同時に毛穴から皮脂の分泌が程よくなり、角栓が出来にくくなりました。

これは特に冬に効果を実感しました。そして今はグルテンフリーも取り入れています。1か月経ちましたが、これまた更に角栓が出来にくくなり、今ではファンデーションのノリも良く、40代前半の今、人生で一番肌が綺麗な状態です。内側から変える事の大切さを実感しました。これからも続けていきます。

急に出来ちゃう!大人ニキビの防ぎ方

毎日ちゃんとお肌のケアをしているのに、急に出来てしまう大人ニキビ。

その場所は、油分が多いところやシャンプーが残りがちな髪の生え際など、さまざまです。

特に自宅で過ごすことが多いこの時期、毎日ばっちり化粧しているわけじゃないのに肌荒れしちゃう・・・ってことありますよね。

筆者も20代後半ですが、あんなにお肌の調子よかったのに・・・なんでこんなに大きなニキビができちゃったんだろう?

と日々悩まされています。

ポラッシュは販売店で市販されている?

しかし、そんな私にも救世主が現れたのです!

それは高い化粧水でも、高い美容液でもありません。

その正体は・・・ふき取り化粧水!!

それも有名ブランドのものなどではありません。

筆者が使用しているのは、薬局で1000円以下で買えちゃうお手頃価格のものです。

(赤いパッケージが印象的なブランドです。)

ばっちり化粧した日も、一日中すっぴんでお家で過ごした日も、

普段のスキンケアの前に、お風呂上りにふき取り化粧水を加えるだけで

いつも使っている化粧水の浸透力があがるだけでなく、洗顔でとれなかった余分な汚れなども落としてくれて

お肌がモチモチ、ニキビゼロのお肌をキープできるのです!!

ふき取るときに使うコットンも、薬局で沢山入っていて安いアレでOKです。

信じられないというアナタ!一度試してみては?

お肌に関して気をつけておくべきことは

お肌のことに関してもここ最近では気を遣っておいた方が良いと言うことがあり、特に今こういった時代になってきていますので、マスクは確実につけておいた方が良い時代になってきています。

こういったものを忘れただけでも揉め事になってしまいかねません。

http://www.ateliercinex.org/

「お肌のお手入れをしていく上で」

例えばGoogleで検索をかけてもいいと思いますが、お肌に関して、気をつかっている人にとっては、例えばGoogleでお肌などで検索をかけて、最近流行っている商品は何かと言うことなども検索をしてみておいた方が良いわけです。

「マスクの生産を見てみると」

2010年代後半の世界では中華人民共和国(中国)が最大の生産国であった。中国紡績品商業協会によると、2019年には世界の総生産の約5割にあたる約50億枚を生産している。2019新型コロナウイルスによる急性呼吸器疾患の世界的流行によって医療用マスクの需給バランスが大きく崩れた2020年には、パンデミックの発祥地でありながら都市が経済活動を再開できるレベルまでのの抑え込みを早々に成功させた中国は、アウトブレイクを遅れて経験しているさなかの国外での大きな需要を念頭に、経済的および政治的思惑をもっているようで、こういったことにも気をつけておく必要があるわけです。

アラサー主婦の悲しい現実

アラサーの主婦です。
歳を重ねるごとに、肌の悩みが増えてきました。

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昔から顔周りにニキビができやすく、その度に潰してしまっていたのでニキビ痕が残ってしまいました。それは自分で招いてしまった悲劇なので仕方ないのですが、今思えば皮膚科に行ってきちんとニキビを治してもらえばよかったなと後悔しています。

悲しいことに毛穴も開いてきました。鼻の毛穴は以前から気になっていましたが、20代後半に突入してからは両頬の毛穴が開くようになってきて、心なしか頬も弛んできたようにも思います。今まで気にしていなかった分、一度見つけてしまうと気になって仕方がなく、ファンデーションで隠すようになりました。

また、今まで多忙な生活を送ってきて睡眠不足になる日が多く、目の下の黒いクマは寝不足によるものだと思い込んできたのですが、たっぷり寝ても消えなくなりました。調べてみたら、加齢による黒クマ(くすみ)とのことでした。

顔だけに焦点を当ててもこれだけ悩みが出てきますが、全身となると各関節の乾燥も気になります。特に手の乾燥はどうしようもなく、ハンドクリームを塗って保湿しても、日々の家事や水仕事ですぐに荒れてしまいます。治る暇がありません。
アラサー主婦の肌悩みは尽きません。

繰り返すニキビ

20代前半はお風呂あがりや洗顔後に突っ張る事も無く化粧水など付けずに過ごす事も多かったですが、20代後半頃からは肌の突っ張りが気になるようになり急いで化粧水を付けるようになりました。

http://www.etrackmedia.com/

乾燥肌に加え敏感肌でもあるので寝ているときに布団などが当たるせいか顎のニキビが繰り返し出来、癖でニキビを触ったり気になって潰してしまうので当分の間赤く跡が残っています。

同じ様に前髪があるのでオデコにも前髪が当たって刺激を与えるせいか、オデコにも繰り返しニキビが出来またそれを潰した跡もありとても気になります。

前髪を伸ばしてオデコを出すスタイルに変えたくてもニキビや、潰した跡が目立つ為周りの目が気になってしまい髪型を変えるのも躊躇してしまいます。

顔を汚い手で触ったりニキビを潰したりしては肌にいけないと分かっていますが、膿を持ったニキビが出来ると痛みから触ってしまい芯が出るまで潰してしまいます。

ファンデーションやコンシーラーで隠そうとしても直後は綺麗に隠せてますが、時間が経つとメイクも取れてやはり赤み目立ちます。

いまはマスクをしなくてはいけない生活になり、その摩擦や蒸れでも乾燥しやすくなったりニキビが増えたりし悩みます。

肌荒れの原因に?貧血症状だけでない鉄不足の影響

肌荒れに悩まされている方で、改善のためにビタミンのサプリメントを摂っているという方は多いと思います。しかし、実は鉄分も肌荒れに影響するということを知っていますか?

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鉄不足による貧血は女性の多くがかかっており、その数は5人に1人とも言われます。実はこの鉄不足、貧血の症状だけでなく肌荒れにも影響があるのです。鉄不足の状態は慢性化すると気づきにくく、肌荒れの原因としても認識しづらいかもしれません。

鉄不足に気づくための方法として、最も確実なのが医療機関での血液検査です。健康診断や人間ドックの血液検査ではほとんどの場合に血液中の鉄含有量まで検査しますので、懸念がある場合はお医者さんに検査結果について聞いてみましょう。

また、その他の手軽な確認方法としては以下のものがあります。

– 氷等の冷たいもの・硬いものが無性に食べたくなる(氷食症という貧血の症状がありま
す)
– 目の下をあっかんべーのように引っ張った際に色が白い
– めまい・立ちくらみがする
上記のような症状が見られ、かつ肌荒れが治らないという場合は鉄不足も疑ってみるとよいでしょう。
鉄のサプリメントや錠剤は薬局でも手軽に入手できますので、服用してみると肌荒れの改善が見られるかもしれません。

お肌のトラブルについて

こんにちは。日本もてとても寒くなって参りましたね。この度は、乾燥した時期の今だからこそ、取り組める『お肌トラブル』について書きたいと思います。私も、若い頃はホルモンバランスも相まって、極端なダイエットなどをして、お肌を崩したものです。

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当時は、若さゆえ、さほど医療などには頼らずに、雑誌の情報などで何とか乗り越えられましたね。現在は30代に差し掛かりました。冬の時期で空気が乾燥し、室度が足りない。お肌の潤い不足で、たるみや潤いやシワなどが際立ちますね。私は、一月頃から開始した顔脱毛の影響もあり、特にいつもと違うお肌の悩みが出てきました。そんな時は、季節に応じて化粧水や乳液を変えてみる。オイルや美容液を自らに合う好きな物を使用します。

寒いので、ついついお風呂の入り過ぎが生じ、よけいに水分と油分不足になります。お風呂上がりや、化粧水などは、5分で水分は飛んでしまうとも言われておりますね。直ぐに、お化粧水と美容液(又はオイル)と乳液で、お肌をパックさせてあげる事が必須になります。

あと、年齢的にもたるみや顔の重みが気になって参りましたので、初めて『美容鍼』を施術したところ、あっと言う間にハリが出て、潤いや艶が戻り、顔が小顔に軽くました。これは、お肌の真皮層に理由があります。

年齢と共に、重力に逆らえず、人のお肌はたるんできますね。そこを、蘇えさせれば、良いのです。刺激を与える事が重要なのです。笑うのも良いし『人と接する』ことで、気軽に、刺激を与えられると思います。色々な人と会い表情筋を動かし、ピュアな心や思いやりの気持ちが芽生えると、自然と人は心もお肌も優しくなれます。

パワーを使うので睡眠不足も解消されますね。今こそ、ご自身のお肌本来の力を発揮し、若さを目覚めさせましょう!皆様が健やかなお肌ライフがお送りできますように。

アトピーでも効いた!ニキビ薬ゼビアックス

アトピー体質だとお顔に薄ーくステロイドを塗っていたりしませんか?巣顔美人を購入
1 はじめに
私は
ステロイド→ニキビ→ニキビ薬→まける→ステロイド
を繰り返してきました。
ニキビのお薬が合わなかった中でも効いたお薬、ゼビアックスについてお伝えします。
2 ステロイドとニキビ
ステロイドを塗っているとニキビになりやすい?
にきびができてしまい、皮膚科へ。

お医者さん「毛穴に詰まってるわね、いったんロコイド中止して、ニキビの治療にしましょう。後毛穴詰まるようなファンデも禁止ね!」
私「えー(いやだなあ)」

 何が嫌かって、ファンデ禁止は仕方ないんです。嫌なのはニキビの薬の方。
 ほとんどの薬にかぶれてきているのです。

3 超敏感肌はニキビ薬に弱い
 今まで私がダメだったニキビ薬たちがこちら
・デュアック配合ゲル
・ナジフロローション
・ベピオゲル
 顔が2倍になるくらい腫れました!
 ニキビの薬にはピーリング成分が含まれているものが多いそうで、肌が薄くなってる私のような超敏感肌にとっては天敵でしかありませんでした。
・アクアチム
は顔こそ晴れませんでしたがニキビが治ってる感じはなく。
 私のニキビは治らないんだ…顔が腫れてしまったらまたステロイド塗ろ…

4 万を辞してのゼビアックス
 またしてもニキビ治療に入ることになった私

お医者さん「ニキビの薬出しておきますね(にこっ)」
私「(うえー)」

 私の病院では新しい薬が出る時は薬の塗り方を教えてくれます。
 『ゼビアックス』は綿棒の先に薬を取り、ニキビのところだけに載せるという塗り方。
 ベピオゲルみたいに広範囲に塗らないならもしかしたら効くかも?
 と思い帰宅。
 ゼビアックスは、夜、顔を洗って清潔にしたところに、ヒルドイドで保護してから付けます。
 毎日欠かさず塗ること、数日。
 …お!今回の薬は腫れない!
 2週間後
 …ニキビめっちゃ減った!
 ということで、ゼビアックスは超敏感肌の私にも効くお薬です。

5 おわりに
 アトピー体質なので、ヒルドイドやステロイドからなかなか卒業できず、ニキビにも悩まされます。お肌が安定しないと気分さえ落ち込みます。
 今回、ゼビアックスはよく効いたので、使えるお薬の一つとなりました。
 効く薬があると安心します。
 これからは乾燥の方が心配なので、ヒルドイドを顔に塗ったくっているところです。
 ニキビになりませんように…!