ニキビ肌の改善で美肌を目指す

ニキビ肌というと、脂が多いのではないか？と思ってしまいませんか？nicoせっけんの効果と私の口コミ！販売店での市販状況もご紹介！

私は学生からニキビ肌でずっと脂が多い人用の化粧水を使用してきました。しかし、たまたま通りかかったエステサロンで肌を見分析してもらうと、結果は「乾燥肌」でした。まさかと思いましたが思い切って化粧水を変え、ベタベタするのが嫌だった乳液も購入しました。

毎晩お風呂あがりに使用するとニキビが少しずつ減りました。また、食生活改善も同時期に行いました。どう変えたかというと、甘いものは大好きでやめれなかったたため、夜、炭水化物を減らし根菜類（ごぼう、人参等）を中心に変化させると便秘が改善しました。

はじめは、お米を食べないから物足りませんが、3日目から慣れてきました。私の今までの経験上、朝、炭水化物を抜くとフラフラするため、夜のみがいいかと思います。便秘が改善すると常にお腹もすっきりしている感じがして自分自身が軽く感じられます。便秘だと肌にも影響が出てくるため、便秘改善と同様にニキビも減りはじめました。

ニキビが減り、肌がすっきりすると、久しぶりに会った友人からは「顔が一回り小さくなった」と言われるようになりました。

自己判断で買った基礎化粧品を見直し、食事を気をつけるだけで美肌効果が得られるかもしれません。