金時生姜ダイエット

　現在53歳、主人と男の子2人の4人家族です。30代後半くらいまでの体重は57㎏前後、当時は、食事の管理だけで、すぐに体重が1日で１㎏～2㎏は余裕で減らすことができていました。

　しかし、甘いものの誘惑から逃れられず、減った以上に増える。という、いわば、「リバウンド」、「負のサイクル」を続けてしまい、気づけば体重が65㎏。

長男を妊娠中に『妊娠糖尿病』というものにかかってしまった経緯を考えると、これは非常事態では⁉と焦りました。ネットでダイエットサプリ探すも、何がいいのか分からず、結局、某有名人の方がお勧めしてくださっていた『金時生姜サプリメント』を定期購入で1年続けました。

　最初はあまり変化がありませんでしたが、1か月過ぎたあたりから、徐々に１㎏、2㎏・・・と、減り59㎏をキープできるようになりました。これなら！と1年続けましたが、結局これ以上は減ることはありませんでした。

が、間食しても、増えることもありませんでした。

　1年も続けたので、さすがに、この体重をキープできる！とたかをくくり、やめたとたん、だんだんと体重が増え、再び65㎏へ。

当時はこのサプリ、家計に厳しいお値段だったので、もう一度続ける決意もないまま、楽天的な性格も助け、そのままの体重で、今日を過ごしております。

今に至るまでも、時々安価なサプリを試した事もありましたが、冷え性体質の、私には、やっぱり、生姜が合っていたようです。

　余談ですが、この作業をしているとなりで、主人が「最近地球の重力を、すごく感じる」とつぶやいています。

それを聞きながら、ものすごーく実感できる今日、この頃です。